¿Es bueno comer plátano mientras hacemos ejercicio físico?
¿Qué es más beneficioso mientras hacemos deporte intenso, por ejemplo ciclismo, comer plátanos o ingerir bebidas isotónicas azucaradas? Es la pregunta que se han hecho David C. Nieman y sus colegas del Laboratorio de Rendimiento Humano de la Universidad Estatal…