Consejos para prevenir la gripe H1N1

A continuación encontrarás los cinco consejos que el CDC recomienda seguir para disminuir el riesgo de contraer la gripe H1N1 o la gripe estacional:

• Lavate las manos con frecuencia con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Los limpiadores manuales en base a alcohol también son efectivos.
• Evitá tocarte los ojos, la nariz y la boca.
• Cubrite la nariz y la boca con un pañuelo de papel tisú cuando tosas o estornudes. Tirá el pañuelo a la basura después de utilizarlo.
• Tratá de evitar el contacto cercano con personas enfermas.
• Si estás enfermo, quedate en tu casa hasta 24 horas después de que hayan desaparecido todos los síntomas.

 

 

 

 

 

 

Fuente: Vick