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Tres beneficios de tomar granada

Aparte de ser una fruta muy rica en sabor tiene grandes beneficios para la salud. Los tres principales beneficios de tomar granada son: Contra las infecciones: El zumo de la granada es una excelente fuente de antioxidantes que reducen notablemente la…

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5 beneficios de ejercitarte regularmente

Muchas personas ven el ejercicio como un castigo, un castigo impuesto por las modas; la moda de estar delgado, la moda de la vanidad o la moda de decir que se está viviendo de una manera saludable. Sin embargo, el…

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