Tres beneficios de tomar granada

Aparte de ser una fruta muy rica en sabor tiene grandes beneficios para la salud.

Los tres principales beneficios de tomar granada son:

Contra las infecciones: El zumo de la granada es una excelente fuente de antioxidantes que reducen notablemente la inflamación y el daño causado por el estrés oxidativo. Esto se demostró en un experimento realizado en Israel donde se notó que los pacientes que tomaron zumo de granada mejoraron sus complicaciones, incluyendo mejor salud cardiovascular y menos infecciones.

Anti-cancerígena: Investigadores en los Estados Unidos han identificado un componente presente en la granada que inhibe la propagación de las células del cáncer de próstata y reducen la migración lejos del tumor principal.

Reduce el colesterol: Según un experimento realizado se descubrió que al consumir durante 8 semanas zumo de granada, los pacientes diabéticos mostraban reducción en sus niveles de colesterol total en la sangre, en especial del colesterol LDL, o mejor conocido como «colesterol malo».

Fuente: MuyInteresante