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¿Fumar hace envejecer prematuramente?

El planteamiento publicado en la revista "Plastic and Recostructive Surgery" se puede expresar de la siguiente manera: Si de dos gemelos idénticos uno fuma y el otro no, ¿Quién va a envejecer primero?. Los análisis de un cirujano en Cleveland,…

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¿Piensas dejar de fumar?

¿Qué día de la semana pensamos más en dejar de fumar? Un estudio realizado en Estados Unidos descubrió que los fumadores son más propensos a pensar en dejar de fumar los días Lunes que cualquier otro día de la semana.…

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5 Consejos para tener una vida saludable

Todas las personas quieren vivir una vida larga y placentera, por eso, aquí te presentamos 5 consejos importantes para tener una vida saludable. 1. Beber 8 vasos de agua al día Todos hemos escuchado sobre esto pero, ¿Es verdaderamente necesario?…

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Tres beneficios de tomar granada

Aparte de ser una fruta muy rica en sabor tiene grandes beneficios para la salud. Los tres principales beneficios de tomar granada son: Contra las infecciones: El zumo de la granada es una excelente fuente de antioxidantes que reducen notablemente la…

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Diez diferencias de género en salud

Enfermedades cardíacas. Las muertes por patologías cardíacas son más frecuentes en hombres que en mujeres. Sin embargo, ellas son más propensas a sufrir un segundo ataque cardíaco en el plazo de un año. Depresión. Las mujeres son entre dos y…

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Consejos para evitar los agobios y el estrés

Aquí les traemos 10 excelentes consejos para evitar los agobios y el estrés del día a día: Trata de dormir las 8 horas diarias para que funciones bien durante el día. Levántate con tiempo para realizar tranquilamente tus actividades habituales…

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Pan con menos calorías gracias a la ciencia

Una investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha permitido crear un pan con un 45 por ciento menos de calorías. Según las autoras de este nuevo proceso, además de reducir la cantidad de calorías y mejorar la cantidad…

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