Muchas personas piensan que el unico riesgo de consumir mucha sal es el riesgo de hipertensión pero no es así. Diversos estudios han mostrado que ingerir grandes cantidades de este condimento puede aumentar el riesgo de padecer cáncer gástrico. Si…
Cereales con leche La vitamina del ánimo (B1) se puede encontrar en los cereales integrales y en los lácteos. Esta vitamina permite que se libere serotoina que está relacionada directamente con el estado de ánimo. Por eso un tazón de…
¿Que es el material descartable? El material descartable son productos diseñados para un solo uso después de lo cual se recicla o se desecha como residuo sólido. El término implica a menudo bajo precio y conveniencia a corto plazo en…
Enfermedades cardíacas. Las muertes por patologías cardíacas son más frecuentes en hombres que en mujeres. Sin embargo, ellas son más propensas a sufrir un segundo ataque cardíaco en el plazo de un año. Depresión. Las mujeres son entre dos y…
Según un reciente estudio llevado a cabo por expertos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, el 30% de mineros, así como los empleados de hoteles y servicios de restauración, son fumadores, lo…
Son sólo siete aunque podrían ser más. La pérdida de memoria es algo que nos preocupa, mucho más a partir de ciertas edades… así que hay que ponerse manos a la obra para averiguar qué podemos hacer para conservar esta…
Aquí les traemos 10 excelentes consejos para evitar los agobios y el estrés del día a día: Trata de dormir las 8 horas diarias para que funciones bien durante el día. Levántate con tiempo para realizar tranquilamente tus actividades habituales…
A continuación encontrarás los cinco consejos que el CDC recomienda seguir para disminuir el riesgo de contraer la gripe H1N1 o la gripe estacional: Lavate las manos con frecuencia con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Los…
A diferencia lo que solemos pensar, el cerebro permanece activo incluso cuando se encuentra aparentemente descansando. La actividad del órgano cerebral en reposo, es decir, sin la presencia de algún estímulo o tarea, está estructurada y responde a unos determinados…
¿Qué es más beneficioso mientras hacemos deporte intenso, por ejemplo ciclismo, comer plátanos o ingerir bebidas isotónicas azucaradas? Es la pregunta que se han hecho David C. Nieman y sus colegas del Laboratorio de Rendimiento Humano de la Universidad Estatal…